Ich bin ein Aufschieber.
Ich schiebe das Lernen auf, weil die mündliche Prüfung über alles zukünftige entscheidet und weil ich noch nie eine gute mündliche Prüfung hatte.
Mache ich etwas anderes, ist es in dem Moment etwas positives, aber auf lange Sicht doch nur negativ.
"Ich kann nicht." heißt "Ich will nicht." - Äußere Umstände werden als Grund für die Ablenkung, das Aufschieben genutzt.
So erhält man sich den status quo, ändert man was, könnte es ja schlimmer werden, dann lieber so verharren, auch wenn es unangenehm ist.
Klassisch.
Sagt die "Psychotante".

Das Aufschiebeverhalten zu durchbrechen kann nur mir selbst gelingen, da gibt es keine Tricks oder Hilfestellungen. Wirklich? Die Ansprache hat jedenfalls Eindruck hinterlassen. Mal schauen, wie es wirkt.